קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ירקות עם רוטב גורגונזולה חם

ירקות עם רוטב גורגונזולה חם
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? ירקות עם רוטב גורגונזולה חם יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 37 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו שקדים, חומץ יין, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה של Allrecipes יש 99 אוהדים. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. נסו ירקות ותאנים עם Gorgonzola, ירקות עם רוטב גורגונזולה, ו ירקות עם גבינת עיזים חמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את הבייקון במחבת גדולה ועמוקה, ומבשלים מעל חום בינוני-גבוה, הופך מדי פעם, עד משחימים באופן שווה, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זיתי מנזנילה ממולאים של Lindsay® לרבעיםזיתי מנזנילה ממולאים של Lindsay® לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דקאגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
2
מסננים את פרוסות הבייקון על צלחת מרופדת בנייר מגבת; להתפורר ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
זיתי מנזנילה ממולאים של Lindsay® לרבעיםזיתי מנזנילה ממולאים של Lindsay® לרבעים
ציוד שתשתמש בו
קרמלים וטוטי רול מידג'סקרמלים וטוטי רול מידג'ס
3
מערבבים את שמן הזית, חומץ יין אדום, סוכר לבן, מלח, שום, גבינת Gorgonzola בבלנדר; להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
GorgonzolaGorgonzola
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
1/2 כוס קיצור ירקות זהוב1/2 כוס קיצור ירקות זהוב
1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות
2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
יוצקים את הרוטב לסיר קטן על חום בינוני נמוך וחם בעדינות.
ציוד שתשתמש בו
עוגת גבינה קפואה בסגנון ניו יורק, מופשרתעוגת גבינה קפואה בסגנון ניו יורק, מופשרת
5
לזרוק את הירקות התינוק, שקדים, בייקון מתפורר יחד בקערת סלט; לטפטף רוטב על סלט ולזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיותחתיכות בייקון אמיתיות
יוגורט (עדיף יווני ללא שומן)יוגורט (עדיף יווני ללא שומן)
( 23)( 23)
ציוד שתשתמש בו
גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')
6
מגישים באופן מיידי.