ירקות קולארד עם הודו מעושן ולחם תירס חלב מלא

המתכון ירקות קולארד עם הודו מעושן ולחם תירס חלב חמאה מלא יכול לספק את התשוקה הדרומית שלך בערך 50 דקות. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 36 גרם חלבון, 29 גרם שומן, ובסך הכל של 609 קלוריות. המתכון הזה מכסה 43% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר. גשו לסופר וקנו שום, פתיתי פלפל, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 86%. ציון זה יוצא מן הכלל. נסו ירקות קולארד עם כנפי הודו מעושנות, ירקות קולארד עם חזיר והוק מעושן, ו ירקות קולארד עם חזיר והוק מעושן (מתכונים דומים).