קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות61
מגזין

ירקות קיץ (ספרד)

ירקות קיץ (ספרד)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ירקות הקיץ (ספרד). המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 204 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לך לחנות ותביא חציל, שמן זית, עגבניות ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו חביתה עם ירקות קיץ, ירקות קיץ Provençal, ו ירקות קיץ במרינדה (מתכונים דומים).