ירקות קלויים

ירקות קלויים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 566 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו שאלוט, גזר, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-34 דקות. מתכונים דומים: Rootin' Tootin ' שורשים קלויים - ירקות שורש קלוי בנייר, פארו עם ירקות קלויים ומתכון רוטב עגבניות קלוי, ו ירקות צלויים עם חומוס פלפל קלוי.