ירקות קלויים ופיצת גבינת עיזים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל ירקות קלויים גבינת עיזים Pizzan. מנה אחת מכילה 51 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קישואים, רוטב מרינרה, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 24%. מתכונים דומים: ירקות קלויים ופיצת גבינת עיזים, פיצה קלויה עם ירקות וגבינת עיזים, ו לזניה ירקות קלויים עם גבינת עיזים.
הוראות
תרסיס ג 'לי רול פאן, 15 1/2x10 1/2x1 אינץ', עם ספריי בישול. לזרוק קישואים, פלפל, פטריות, בצל ושמן מעיל; להפיץ באופן שווה במחבת.
אופים 15 עד 20 דקות או עד ירקות הם פריך במכרז.
מורחים פיצה קרום עם רוטב מרינרה. למעלה עם ירקות וגבינה.
אופים 8 עד 10 דקות או עד חם.
חותכים לריבועים או פלחי לשרת.