קושיקשה
מוכן ב1 ש, 16 דק.
מנות3
ציון בריאות100
מגזין

ירקות קלויים סיידר

ירקות קלויים סיידר
ירקות קלויים סיידר יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 608 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שמן זית, פטריות קרמיני, גזר לבן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 16 דקות. מתכונים דומים: ירקות קלויים סיידר, ירקות קלויים סיידר, ו ירקות קלויים סיידר כוסברה.