ירקות קלויים עם פסטו עגבניות מיובשות

צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? ירקות קלויים עם פסטו עגבניות מיובשות יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 129 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פסטו עגבניות מיובשות, תפוחי אדמה, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles, פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל, ו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות.