ירקות קלויים עם קינואה

ירקות קלויים עם Quinoan נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 429 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לך אספרגוס, שמן זית, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: קינואה עם ירקות קלויים ופטה, צדפות בגריל עם Quinoan וירקות טריים, ו סלט קינואה ים תיכוני עם ירקות ספירליים.