קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מגזין

כבש בסגנון יווני עם לימון ותימין

כבש בסגנון יווני עם לימון ותימין
כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 92% וזה יוצא מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : בסגנון יווני צלוי רגל של כבש עם תפוחי אדמה קלויים לימון, תפוחי אדמה טימין לימון יווני, ו תבשיל כבש עם לימון ותימין.

הוראות

1
לשבת טלה בצלחת רדודה גדולה, ולאחר מכן לערבב את גרידת לימון ומיץ, עלי טימין ושום יחד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
2
יוצקים, פונים למעיל, ומשרים בטמפרטורת החדר במשך 15 דקות.
3
מערבבים את היוגורט עם כמה תיבול, להרים את הטלה מתוך המרינדה ולשפשף עם היוגורט. ברביקיו או גריל עבור 5-15 דקות, פונה פעם אחת, עד הטלה מבושל לטעמך. פיזור עם קצת יותר קורנית, אם אתה רוצה, ומגישים עם dollops של houmous, קצת לחם פיטה ועלים סלט.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות