כבש מטוגן יווני עם שעועית ירוקה ועגבניה

כבש מטוגן יווני עם שעועית ירוקה ועגבניה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 613 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו בצל, פלפל טחון, טלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו שעועית ירוקה בסגנון יווני, שעועית ירוקה יוונית ברוטב עגבניות עם פטה (Fasolakia), ו Fassolakia Freska Me Domata-שעועית ירוקה יוונית & עגבניות (מתכונים דומים).