קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

כדורי באפלו

כדורי באפלו
כדורי באפלו עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 460 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 33 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. 1 אדם התרשמו מתכון זה. לכו לחנות ואספו ירכי עוף, פלפל קאיין, ראש סלרי ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם כדורי נקניקיות עוף באפלו, כדורי גבינת עוף באפלו, ו כדורי נקניקיות עוף באפלו.

הוראות

1
במטחנת בשר עם קובייה בינונית, טוחנים את ירכי העוף ל" טחינת צ 'ילי", או שהקצב שלכם יעשה זאת בשבילכם. בקערה גדולה שלבו את העוף, 11/2 כוסות מקרקרי הריץ, הפלפל השחור, הפפריקה, הבזיליקום, המלח הסלרי, הכמון, הפלפל הלבן, חצי פלפל הקאיין ו -1 כוס הגבינה הכחולה.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצותפנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות
קרקרים חמאהקרקרים חמאה
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
(להסיר כל פית)(להסיר כל פית)
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים היטב לשילוב. מכסים ומכניסים למקרר ל -4 שעות לפחות ועד 24 שעות.
3
מחממים את התנור ל 275 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
יוצקים 2 סנטימטרים של שמן קנולה למחבת גדולה ועמוקה ומחממים את השמן ל -350 מעלות צלזיוס על אש בינונית-גבוהה. הניחו מתלה קירור על תבנית עם נייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
יוצרים את תערובת העוף לכדורים בגודל אגוז ומניחים אותם בצד על צלחת. מקציפים את הביצה בקערה רדודה ומניחים את שאר 1 1/2 כוסות קרקרים בקערה אחרת. טובלים כל כדור בביצה ואז מגלגלים אותו בקרקרים, מכסים אותו היטב.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מוסיפים את הכדורים לשמן החם (בקבוצות כדי לא להצטופף בהם) ומטגנים עד להזהבה, כ -2 דקות. הם מבשלים מהר מאוד, אז עבודה עם כמה בכל פעם תעזור. כשהם מסיימים לבשל, הניחו את הכדורים על המדף מעל תבנית האפייה. כאשר כל הכדורים מטוגנים, מניחים את תבנית האפייה בתנור ואופים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
בינתיים, בסיר קטן על אש נמוכה, ממיסים את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
8
מוסיפים את השום והג ' לפנוס ומבשלים 2 דקות. מערבבים פנימה את הרוטב החם ושומרים על חום על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
9
להגשה, מזלפים את הרוטב החם על כדורי התאו או מגישים אותו כמטבל בצד. מקלות סלרי ואת הגבינה הכחולה הנותרים לעשות תוספת קירור.
מרכיבים שתצטרך
(24 ספירה)(24 ספירה)
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
ביזוןביזון
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון