קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

כדורי בשר עם רוטב עגבניות צלוי אש

כדורי בשר עם רוטב עגבניות צלוי אש
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 85 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו רוטב עגבניות, חומץ יין, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: כדורי בשר ברוטב עגבניות צלוי אש, פסטת עגבניות צלויות באש עם קישואים עם כדורי בשר הודו, ו חזה הודו ברוטב עגבניות ובזיליקום קלוי אש.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 ° F. בקערה גדולה, מערבבים מרכיבי כדורי בשר. צורה לתוך כדורי בשר 30 (1 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מקום במחבת ungreased 13x9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
אופים חשפו כ -15 דקות או עד מבושל היטב וכבר לא ורוד במרכז.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
בסיר 3 ליטר, מחממים את כל מרכיבי הרוטב עירית רותחת, ערבוב מדי פעם; להפחית את החום. מערבבים בקציצות; מכסים ומבשלים כ -15 דקות או עד שהרוטב חם.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
5
מפזרים עירית.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
6
מגישים בצלחת חיכוך או בישול איטי על הגדרת חום נמוכה.
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס