קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות18
ציון בריאות9
מגזין

כדורי חמאת בוטנים

כדורי חמאת בוטנים
כדורי חמאת בוטנים יכולים להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 310 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 18 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך אבקת חלב, אגוזי מלך, חמאת בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו כדורי שיבולת שועל חמאת בוטנים קוקוס (Aka כדורי שלג), כדורי חמאת בוטנים, ו כדורי חמאת בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים חמאת בוטנים, דבש וחלב יחד בקערה גדולה כדי ליצור תערובת עבה מאוד.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
רול תערובת בכדורים קטנים על הגודל של אגוז.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
3
מגלגלים את הכדורים או קורנפלקס כתוש, אגוזים קצוצים דק, או אבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
פירורי פתיתי תירספירורי פתיתי תירס
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
4
מניחים על נייר שעווה ומקררים במשך 20 דקות.