קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות48
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

כדורי נקניקיית עוף ממולאים מוצרלה, רוטב עגבניות-בזיליקום, תפוחי אדמה קסיו אי פפה וברוקוליני צלוי

כדורי נקניקיית עוף ממולאים מוצרלה, רוטב עגבניות-בזיליקום, תפוחי אדמה קסיו אי פפה וברוקוליני צלוי
מוצרלה כדורי נקניק עוף ממולאים, רוטב עגבניות-בזיליקום, תפוחי אדמה של קסיו אי פפה וברוקוליני צלוי נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. מנה עיקרית זו כוללת 1243 קלוריות, 61 גרם חלבון, ו 88 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 48% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 10 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם שום, ברוקוליני, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 86%. נסו כדורי נקניקיית עוף ממולאים מוצרלה, רוטב עגבניות-בזיליקום, תפוחי אדמה קסיו אי פפה וברוקוליני צלוי, קפרזה עוף מטוגן עם אטריות קישואים של קסיו אי פפה, ו נקניק, מוצרלה ובזיליקום פלפלים ממולאים (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
רבע תפוחי אדמה לתינוקות ומכסים במים קרים. מביאים לרתיחה ואז מים מלוחים ומבשלים עד שהם רכים, בערך 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה חדשתפוח אדמה חדש
מיםמים
מלחמלח
4
בזמן שתפוחי אדמה מגיעים לרתיחה, הניחו נייר אפייה ללא מקל לצד קערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערת ערבובקערת ערבוב
5
הסר 12 חתיכות מוצרלה בגודל ביס מהמים והניח על משטח העבודה.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלהמוצרלה
מיםמים
6
הסר נקניקיות מן תרמילים, אם בתפזורת לא זמין, ומניחים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
7
שלב את הבשר לתלולית אחת ואז קלע אותו ל -4 חלקים. כל קטע יניב 3 קציצות נקניק גדולות. כדי ליצור כל כדור, לקחת קומץ בשר לעטוף אותו סביב חתיכת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלהמוצרלה
כדורי בשרכדורי בשר
נקניקנקניק
בשרבשר
עוטףעוטף
8
רול 12 כדורים. תתרחץ. מצפים כדורים עם טפטוף שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
גלולגלול
9
אופים 18 עד 20 דקות עד שהם מבושלים ומשחימים באופן שווה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
בזמן שהכדורים מתבשלים, גזמו קצוות של ברוקוליני נקי ופזרו באופן שווה על תבנית עם נייר אפייה. מגרדים או קוצצים 2 עד 3 שיני שום ומזלפים את הברוקוליני והשום בשמן זית, ואז מתבלים במלח ופלפל וצולים 12 עד 15 דקות כדי לפריך את צמרות הברוקוליני.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
BroccoliniBroccolini
שמן זיתשמן זית
ציפורןציפורן
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
11
בזמן שהברוקוליני צולה מוסיפים עגבניות לסיר קטן או למחבת, מועכים עם מועך תפוחי אדמה ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
BroccoliniBroccolini
עגבנייהעגבנייה
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
מחבתמחבת
סירסיר
12
מחממים על אש בינונית ואז מבשלים כדי להפחית בערך 8 עד 10 דקות.
13
כאשר תפוחי האדמה רכים, מסננים ומחזירים לסיר החם כדי לייבש אותם מעט. מועכים את תפוחי האדמה עם 1/2 כוס ציר או חלב, 1/2 עד 2/3 כוס גבינת רומנו מגוררת, כמה חופן נדיב, הרבה פלפל שחור ומעט מלח.
מרכיבים שתצטרך
גבינת רומנוגבינת רומנו
פלפל שחורפלפל שחור
תפוח אדמהתפוח אדמה
מלאימלאי
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
14
מכבים את האש מהעגבניות ומערבבים פנימה 1/2 כוס פסטו מוכן.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
פסטופסטו
15
מגישים שלושה כדורי נקניק ממולאים גבינה עם רוטב עגבניות-בזיליקום מעל או מתחת, לצד תפוחי אדמה מרוסקים של קסיו אי פפה וברוקוליני.
מרכיבים שתצטרך
BroccoliniBroccolini
תפוח אדמהתפוח אדמה
נקניקנקניק
גבינהגבינה
עגבנייהעגבנייה
באזיל!באזיל!
רוטברוטב