קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות32
מגזין

כוסברה אורז

כוסברה אורז
אורז כוסברה עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 949 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. מתאים ל-16 מנות. אם יש לכם שמן זית, כוסברה טחון, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צ'יפוטלה עוף עם אורז כוסברה, שומה עוף עם אורז כוסברה, ו אורז חום מוקפץ עם חביתת כוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום בסיר גדול כבד מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
להוסיף שאלוט ו sauté עד רך וזהוב חום, על 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
3
מוסיפים כוסברה וכורכום ומערבבים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
כורכוםכורכום
4
מוסיפים אורז ומערבבים עד מצופה.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
5
מוסיפים מרק ומלח; מביאים לרתיחה. כיסוי; להפחית את החום לנמוך. מבשלים עד שהאורז רך ונוזל נספג, כ -20 דקות. מוסיפים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
אפונה גויה®אפונה גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
מעבירים למגש ומגישים.