כוסות חמאת בוטנים

חטיפי חמאת בוטנים יכולים להיות הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 229 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, חמאת בוטנים, פירורי קרקר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו מוות על ידי חמאת בוטנים: עוגיות חמאת בוטנים עם שוקולד חמאת בוטנים כוסות, מיקרוגל חמאת בוטנים פאדג'עם שוקולד ומיני חמאת בוטנים כוסות / מאפינס עבור מאפין, ו חמאת בוטנים עם שוקולד מריר - ממולא חמאת בוטנים עוגיות (מתכונים דומים).