קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות12
ציון בריאות11
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כוסות ירקות לפסח

כוסות ירקות לפסח
כוסות ירקות פסח יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לכי לחנות וקחי ברוקולי, בצל, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו ירקות קיש כוסות ללכת, כוסות ביצה וטוסט ירקות, ו כוסות קיש ירקות (מתכונים דומים).