קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כוסות כמהין שוקולד

כוסות כמהין שוקולד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כוסות כמהין שוקולד. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 195 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא את השוקולד של בייקר, שוקולד חצי מתוק של בייקר, חלב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו כוסות כמהין שוקולד כפולות, כוסות שוקולד קראנצ'י, ו כוסות בראוני שוקולד כמהין (מתכונים דומים).

הוראות

1
מיקרוגל שוקולד לבן ו 1 כף. חלב בקערה קטנה למיקרוגל על גבוה 1-1/2 דקות.; מערבבים עד שוקולד נמס לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית בתוספת 2 כפות חמאה, מחולקת1 כפית בתוספת 2 כפות חמאה, מחולקת
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
הוסף 2 כפות. גבינת שמנת מופחתת שומן; לנצח עם מקצף עד מעורבב היטב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות בשמןעגבניות מיובשות בשמן
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
חזור עם שוקולד חצי מתוק וחלב שנותר בקערה נפרדת למיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
Semisweet שוקולדSemisweet שוקולד
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
תערובות שוקולד כפית, זה לצד זה, לתוך 4 מנות קינוח. מקררים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
5
מקשטים עם תותים טבולים שוקולד או צורות שוקולד (ראה טיפים) רק לפני ההגשה, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)