כוסות עוגיות שקדים
כוסות עוגיות שקדים יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 103 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. מתאים ל-12 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך תמצית שקדים, חלבונים ביצה, שקדים טחונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פרוזן יוגורט בצק עוגיות בכוסות עוגיות של Quest Bar {וידאו כלול!}, חמאת בוטנים בשכבה משולשת + עוגיות שוקולד צ'יפס + כוסות בצק עוגיות, ו גביעי עוגיות חמאת בוטנים עוגיות בצק (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים נייר קלף מעל תבנית אפייה גדולה. צייר 3 (5 1/2 אינץ') עיגולים על נייר קלף. להפוך נייר קלף מעל, ומאובטח עם סרט מיסוך.
שלב סוכר ומרגרינה בקערה גדולה; הכה במהירות בינונית של מערבל עד אור ורך.
מוסיפים תמצית שקדים וחלבונים ביצה; לנצח היטב.
מוסיפים קמח ושקדים; מכים במהירות נמוכה עד מעורבב היטב.
כף 1 כף גדושה הבלילה לתוך המרכז של כל אחד 3 עיגולים מצוירים; הבלילה להפיץ לקצה החיצוני של כל מעגל.
אופים ב 425 במשך 5 דקות או עד הקצוות של עוגיות השחמה.
בואו מגניב 30 שניות על פאן.
שחרר קצוות של עוגיות עם מרית, ולהסיר בעדינות עוגיות מנייר.
מניחים כל עוגייה על כוס רפרפת 6-אונקיה הפוכה (או צנצנת) מצופה ספריי בישול. לעצב את העוגיות סביב כוסות פודינג ליצור כוסות עוגיות רדודות; בואו להתקרר לחלוטין. (קובצי cookie הם עדינים ויש לטפל בהם בזהירות כאשר הם מעוצבים.) חזור על ההליך עם הבלילה שנותרה, שימוש חוזר בנייר.