כוסות עוגיות תפוז שוקולד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל כוסות שוקולד תפוזים עוגיות. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 44 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שקדים, חלבונים, סוכר מגורען, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו חמאת בוטנים בשכבה משולשת + עוגיות שוקולד צ'יפס + כוסות בצק עוגיות, כוסות עוגיות קרם תפוזים, ו כוסות עוגיות עוגת גבינה כתומות (מתכונים דומים).
הוראות
גריז מחבת מאפין 12 כוס ולהניח בצד.
מערבבים יחד שקדים, אבקת סוכר, קקאו, גרידת תפוזים, 3 כפות. חמאה, 1 ביצה לבן, ו 1 כף. מים בקערה בינונית. בקערה אחרת, להקציף נשאר ביצה לבן עם סוכר מגורען עד פסגות בינוניות טופס; לקפל לתוך תערובת קקאו. תערובת כפית לתוך כוסות מאפין מוכן, מחלק באופן שווה.
אופים עד צמרות נראה יבש, 10 עד 12 דקות.
תן מגניב 5 דקות, ואז לצאת מחבת.
בינתיים, מיקרוגל נשאר 1 כף. חמאה עם שוקולד בקערה קטנה עד מומס.