קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

כופתאות עוף וherbed

כופתאות עוף וherbed
כופתאות עוף וherbed יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 235 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל, קמח, סלרי וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. , שהוא מוצק. נסו עוף עם כופתאות Herbed, Herbed עוף & כופתאות, ו Herbed עוף & כופתאות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן בתנור הולנדי על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
2
מוסיפים בצל, סלרי וגזר; מטגנים 10 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
סלריסלרי
בצלבצל
3
מוסיפים עוף, מרק, מים וקורנית; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מרקמרק
טימיןטימין
מיםמים
4
בעוד מרק מבשלים, כפית קלות קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
5
מערבבים קמח, אבקת אפייה, רוזמרין, ומלח בקערה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
רוזמריןרוזמרין
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
חותכים בחמאה עם בלנדר מאפה או 2 סכינים עד תערובת דומה ארוחה גסה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
7
להוסיף חלב חמאה, ערבוב רק עד לח.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
8
זרוק את הבצק על ידי ערמת כפיות חופנים לתוך תערובת עוף רותח. מכסים ומבשלים על אש נמוכה 11 דקות (לא נותנים מרק לרתוח).
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
בצקבצק
מרקמרק