קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כופתאות עוף וקמח טורטייה

כופתאות עוף וקמח טורטייה
מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. אם יש לך פלפל, חלב, שמנת של מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו עוף במרינדה Mojo עם תפוחי אדמה סגולים בגריל ותירס חרוך וסלסה שעועית שחורה עם טורטייה קמח בגריל, גלישת טורטייה קמח קוקוס, ו צ'ילי עם כופתאות טורטייה (מתכונים דומים).