כופתאות תפוחים 7-Up סהר
כופתאות תפוחים 7-Up סהר עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 39 גרם של שומן, וסך הכל 521 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לכו לחנות ותביאו לחמניות סהר, חמאה, סוכר קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו כופתאות תפוחים חצי סהר, קינוח תפוחים חצי סהר, ו רול-אפים של אפל וגודה קרסנט (מתכונים דומים).