כופתה צ'כית עם כרוב כבוש (זלי)

כופתה צ'כית - Knedliky עם כרוב כבוש (Zeli) היא כופתה צ' כית חלב חינם ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 292 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, מים, סודה לשתייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה המזרח אירופאית הזאת. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 1 שעה ו -30 דקות. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : כרוב כבוש בסגנון הצ'כי של הדוד אמיל, כרוב מורבי (מורבסקה זלי), ו ריבועים צ'כיים.