קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות26
מתכונים קשורים
עוף תאילנדי קארי בחלב קוקוס
קיר (פודינג אורז)
סלט תפוחי אדמה שמיר
סטייק טונה סיציליאני עם קוסקוס
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
כיכר בשר טורקיה
כיכר בשר טורקיה היא מנה עיקרית שמגישה 10. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 32 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. גשו לסופר וקנו טורקיה קרקע, סלסה, אורגנו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. עם כפית ציון 71%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: כיכר בשר טורקיה, כיכר בשר טורקיה, ו כיכר בשר טורקיה.
הוראות
1
במחבת קטנה הקפיצו בצל בשמן עד שהוא רך; מניחים בצד. בקערה קטנה שלבו את הביצים, החלב, מיץ הלימון, המלח, הבזיליקום, האורגנו והפלפל. מערבבים פנימה את פירורי הלחם, התרד והבצל השמור. מפוררים הודו מעל תערובת ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך![1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים]()
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי]()
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי![ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה]()
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)![4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק]()
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1 בצל אדום, קוביות קטנות
טורטיות קמח טריות, להגשה
כמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ, קלוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
Dientes De Ajo
תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות מצופות שוקולד
גרוטאות טריות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
רוטב חם שמן שומשוםציוד
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)]()
נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)1![שמן קנולה]()
שמן קנולה1אוראו ממולאים כפולים![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)2![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)1kgs![lean הקרקע טורקיה]()
lean הקרקע טורקיה2חתיכות טופי הית' בר![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2% חלב]()
2% חלב1( חצילים)![בצל, קצוץ דק]()
בצל, קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בר![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש1חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![dientes de ajo]()
dientes de ajo1אוראו ממולאים כפולים![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![החבילה תרד קצוץ קפוא, מופשר וסחוט יבש]()
החבילה תרד קצוץ קפוא, מופשר וסחוט יבש4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם מחיטה מלאה רכים (כ -5 פרוסות)]()
פירורי לחם מחיטה מלאה רכים (כ -5 פרוסות)
נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)1
שמן קנולה1אוראו ממולאים כפולים
מים חמים (100°F)2
קרום פאי פירורים (קיבלר)1kgs
lean הקרקע טורקיה2חתיכות טופי הית' בר
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2% חלב1( חצילים)
בצל, קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בר
אורגנו מיובש1חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
dientes de ajo1אוראו ממולאים כפולים
(או או רגיל)283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
החבילה תרד קצוץ קפוא, מופשר וסחוט יבש4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם מחיטה מלאה רכים (כ -5 פרוסות)יין מומלץ: קברנה סוביניון, Zinfandel
ניתן לשלב קציץ בשר עם קברנה סוביניון וזינפנדל. קציץ בשר יעבוד עם יינות אדומים רבים. אנו ממליצים על משהו נועז ופירותי, כמו קברנה סוביניון או זינפנדל. יינות החבלה קברנה סוביניון עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראים כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 49 דולר לבקבוק.
