קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

כיכר בשר ממולאת בגריל

כיכר בשר ממולאת בגריל
כיכר בשר ממולא בגריל עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל 230 קלוריות. מתכון ללא גלוטן זה משרת 8 . גשו לסופר וקנו חלב, חמאה, קטשופ, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בביצה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש מסתורי כמו קינוח. 1 אדם התרשם מתכון זה. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 29%. ציון זה הוא רע למדי. נסו כיכר בשר ממולאת פטריות, פרושוטו-כיכר בשר ממולאת, ו כיכר בשר-פלפלים ממולאים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת גדולה הקפיצו פטריות ובצל בחמאה עד שהם רכים; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
חמאהחמאה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
בקערה גדולה שלבו את הביצה, החלב, שיבולת השועל, המלח והפלפל. להתפורר בשר על תערובת ומערבבים היטב. על חתיכה גדולה של נייר כסף כבד, טפחו תערובת בקר לתוך 12 אינץ'. איקס 8-ב. מלבן; כפית תערובת פטריות בתוך 1 ב. של קצוות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פטריותפטריות
בקרבקר
חלבחלב
שיבולת שועלשיבולת שועל
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
3
מגלגלים בסגנון ג ' לי-רול, מתחילים בצד קצר ומתקלפים נייר כסף תוך כדי גלגול. חותם התפר ומסתיים. מחק לסכל.
מרכיבים שתצטרך
ג'ליג'לי
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
4
הכן גריל לחום עקיף, באמצעות מחבת טפטוף. יוצרים עובי כפול של נייר כסף כבד (בערך 14 אינץ'. מרובע); חותכים שלושה חריצים בנייר כסף.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
5
מניחים קציץ בשר על נייר כסף; מניחים על רשת הגריל מעל תבנית טפטוף.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
6
גריל, מכוסה, על אש בינונית עקיפה למשך 35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
7
שלב מרכיבי רוטב; מברישים מעל כיכר. גריל, מכוסה, 15-20 דקות יותר או עד שהבשר כבר לא ורוד ומד חום בשר קורא 160 מְסוּגָר.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
גרילגריל
8
תן לעמוד במשך 15 דקות לפני חיתוך.