כיכר דלעת שכבות
כיכר דלעת שכבתית עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. גשו לסופר וקנו ממרח גבינה לבנה מפילדלפיה, סוכר חום, סוכר מגורען ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כיכר דלעת שכבות, כיכר רובן שכבתית, ו כיכר שכבתית פסטו-טורקיה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים דלעת, 1 כוס סוכר מגורען, סוכר חום, 3 חלבונים ביצה, חלב ושמן בקערה גדולה.
מוסיפים קמח, אבקת אפייה, תבלין ומלח; מערבבים רק עד לחלח. מקציפים ממרח גבינת שמנת, נותרים סוכר מגורען וחלבון ביצה נשאר עם מקציף עד מעורבב היטב.
כפית חצי הבלילה דלעת לתוך 9x5 אינץ ' מחבת כיכר nonstick מרוסס עם ספריי בישול; לכסות עם שכבות של תערובת גבינת שמנת ובלילה דלעת הנותרים.
אופים 1 שעה עד 1 שעה 5 דקות. או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. לשחרר לחם מצדדים של מחבת; מגניב במחבת 10 דקות.
הסר מחבת מתלה חוט; מגניב לחלוטין.