קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כיסוני בננה

כיסוני בננה
כיסוני בננה יכולים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 316 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבקת אפייה, חלב, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. נסו כיסוני בננה דלי שומן, כיסוני בננה, ו כיסוני בננה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, מועכים את הבננות.
מרכיבים שתצטרך
בננהבננה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים בחלב, ביצים ומרגרינה עד חלקה. בקערה נפרדת, לשלב קמח, סוכר, אבקת אפייה, מלח, קינמון ואגוז מוסקט. מערבבים מרכיבים יבשים לתערובת בננה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
מרגרינהמרגרינה
קינמוןקינמון
בננהבננה
מוסקטמוסקט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
שמן חום בטיגון עמוק או מחבת תחתית כבדה ל 375 מעלות F (190 מעלות C). זרוק הבלילה על ידי כפות לתוך שמן חם, ומבשלים, הופך פעם אחת, עד השחמה, 2 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
טיגון עמוקטיגון עמוק
מחבתמחבת
4
מסננים על מגבות נייר ואבק עם סוכר של ממתקים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר