כיסוני בננה
כיסוני בננה יכולים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 316 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבקת אפייה, חלב, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. נסו כיסוני בננה דלי שומן, כיסוני בננה, ו כיסוני בננה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, מועכים את הבננות.
מערבבים בחלב, ביצים ומרגרינה עד חלקה. בקערה נפרדת, לשלב קמח, סוכר, אבקת אפייה, מלח, קינמון ואגוז מוסקט. מערבבים מרכיבים יבשים לתערובת בננה.
שמן חום בטיגון עמוק או מחבת תחתית כבדה ל 375 מעלות F (190 מעלות C). זרוק הבלילה על ידי כפות לתוך שמן חם, ומבשלים, הופך פעם אחת, עד השחמה, 2 עד 8 דקות.
מסננים על מגבות נייר ואבק עם סוכר של ממתקים.