קושירגיל
מוכן ב26 דק.
מנות6
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כיסי בננה-קרמל

כיסי בננה-קרמל
כיסי קרמל-בננה עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 162 קלוריות. אם יש לכם עמילן תירס, מים, ציפוי קרמל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 26 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: כיסי בננה נוטלה, Nutella בננה קוקוס חם כיסים, ו עוגת בננה קרמל.

הוראות

1
מערבבים עמילן תירס ומים בקערה קטנה, ערבוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים בננה, 1 כף ציפוי קרמל, וקינמון בקערה קטנה, ערבוב טוב. עבודה עם עטיפה 1 wonton בכל פעם (לכסות עטיפות שנותרו עם מגבת לחה כדי לשמור על ייבוש), להרטיב את הקצוות של כל עטיפת wonton עם תערובת קורנפלור.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסיםאפרסקים פרוסים
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מניחים על 2 כפיות תערובת בננה במרכז כל עטיפה; לקפל לשניים כדי לסגור, ויצרו מלבן. לחץ על הקצוות כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
4
חום 4 כפיות שמן במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מניחים 6 כיסים במחבת; לבשל 3 עד 4 דקות בכל צד או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
הסר מהמחבת, וקריר על מתלה חוט. חזור על הליך עם נשאר שמן וכיסים. אבק עם אבקת סוכר; לשרת עם הנותרים 3 כפות ציפוי קרמל.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסיםאפרסקים פרוסים
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי