קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

כיריים מק-אן-גבינה

כיריים מק-אן-גבינה
כיריים מק-אן-גבינה היא צמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד גם כמנה עיקרית זולה. אם יש לכם פלפל, ביצים, צ'דר חד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בחלב התאדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק אבוקדו כמו קינוח. 473 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 45%. הציון הזה מוצק. נסו המקרוני והגבינה הטבעונית הטובה ביותר, מק וגבינה טבעוניים, ו שלושה מק גבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
בסיר גדול של מים רותחים ומלוחים מבשלים את הפסטה לאל דנטה ומסננים. מחזירים לסיר וממיסים פנימה את החמאה. לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
3
מקציפים יחד את הביצים, החלב, הרוטב החם, המלח, הפלפל והחרדל. מערבבים לפסטה ומוסיפים את הגבינה. על אש נמוכה ממשיכים לערבב במשך 3 דקות או עד שמנת.
מרכיבים שתצטרך
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
(קיבלר)(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם