כל כך קל Arroz קון פולו (עוף ואורז ספרדי)

כל כך קל Arroz Con Pollo (עוף ואורז ספרדי) הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 199 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תערובת אורז עוף מתובל, שמן צמחי, זיתים ממולאים פימנטו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הוא די זול מתאים למי שאוהב אוכל בסגנון אירופאי. זמן הכנת המתכון כ 37 דקות. נסו ARROZ CON POLLO: תבשיל עוף ואורז ספרדי, עוף בסגנון ספרדי עם אורז זעפרן (Arroz con Pollo), ו שומרי משקל קל Arroz Con Pollo (עוף עם אורז) (מתכונים דומים).