כנפי עוף אפויות קלות
צריך הר ד ' אובר ללא חלב? כנפי עוף אפויות קלות יכולות להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 27 גרם חלבון, 35 גרם שומן, ובסך הכל 723 קלוריות. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. 111 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, ביצים, שמן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 44%. כנפי באפלו אפויות פריכות קלות, כנפי מנגל דבש אפויות קלות, ו כנפי עוף אפויות דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
יוצקים ביצה להכות לתוך צלחת רדודה או קערה; לעשות את אותו הדבר עם הקמח.
מחממים שמן ומרגרינה במחבת גדולה ועמוקה על אש בינונית גבוהה. טובלים כנפיים בביצה, ואז קמח, ואז מטגנים עד להשחמה ופריכה.
הניחו כנפיים שחומות בתבנית אפייה בגודל 11 על 14 אינץ'.
להכנת רוטב: בקערה קטנה שלבו את רוטב הסויה, המים, הסוכר, החומץ והמוס. מערבבים היטב ויוצקים רוטב על עוף.
אופים בתנור שחומם מראש במשך שעה 1.
יין מומלץ: שדי פסיון אם ), משקה אלכוהולי, מרכיב, פינו נואר, יין אדום יבש, יין מבעבע, שרדונה, קטגוריית מוצרי מזון, סוביניון בלאן, (ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות), יין לבן יבש, אבקת זרעי אהבה, ריזלינג, ליקר רימונים או מיץ חמוציות, סוג פריט בתפריט, ורוד נוצץ
יין לבן, משקה אלכוהולי ומרכיב הם הבחירות המובילות שלי לכנפי עוף. בשר לבן משולב בדרך כלל עם יין לבן כדי לא להתגבר על הטעם של הבשר, כך שרדונה וסוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף שהוכן עם רוטב עגבניות או בהחלט רוטב יין אדום יכול וצריך להגיש עם אדום כמו פינו נואר. יין אחד שתוכלו לנסות הוא פרונטו למברוסקו סקו. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.
![פרונטו למברוסקו סקו]()
פרונטו למברוסקו סקו
צבע סגול ארגמן. ניחוחות עשירים עם איריס סגול, ציפורן וליקריץ. גוף בינוני, יבש (סקו), ריכוז מעולה, גימור עשיר, פירות בשפע, יבש. יין זה מציע מורכבות ועושר בחיך.