כנפי עוף צלויות זה ... ללא גלוטן וללא לקטוז מתאבנים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 323 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. לך לחנות ותביא פלפל קאיין, מים, קטשופ, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו צלוי כנפיים חריפות, צלוי כנפיים מטוגנות, ו כנפיים צלויות חריפות (מתכונים דומים).
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הן אפשרויות נהדרות לכנפי עוף. בשר לבן מזווג בדרך כלל עם יין לבן כדי לא להכניע את הטעם של הבשר, כך שרדונה ו סוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף מוכן עם רוטב עגבניות או בהחלט רוטב יין אדום יכול וצריך להיות מוגש עם אדום כמו פינו נואר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא שרדונה Hahn Winery Santa Lucia Highlands. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 17 דולר.