קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות4
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מגזין

כנפי שנחאי - צ'ילי חקיין

כנפי שנחאי - צ'ילי חקיין
כנפי שנחאי-חקיין צ'ילי של יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 41 גרם של שומן, וסך הכל 687 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, פתיתי פלפל, צבע מאכל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו כנפי עוף שנחאי, לבשל את הספר: מטוגן "אדום מבושל" כנפיים, בסגנון שנחאי, ו גלילי אביב שנחאי עם רוטב צ'ילי מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים קמח, מלח, פלפלים ופפריקה במדיום bowl.In עוד קערה קטנה, להקציף יחד ביצה וחלב.חותכים כל חזה עוף ל 6 חתיכות.מחממים 4 עד 8 כוסות של שמן קנולה (להשתמש בכמות הנדרשת על ידי הטיגון שלך) בטיגון עמוק ל 375 מעלות.אחד או שניים בכל פעם, טובלים כל חתיכת עוף בתערובת הביצים, ואז לתוך תערובת הלחם; ואז חוזרים על התהליך כך שכל חתיכת עוף מצופה פעמיים.כאשר כל חתיכות העוף כבר בפירורי לחם, לסדר אותם על צלחת וצינה במשך 15 minutes.As העוף נח, להפוך את רוטב ג ' ינג ' ר-הדר על ידי המסת עמילן התירס במים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גספלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(או או רגיל)(או או רגיל)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
יוצקים את המים לסיר בינוני יחד עם שאר מרכיבי הרוטב ומביאים את התערובת לרתיחה מעל חום בינוני.כאשר הרוטב מתחיל לבעבע, להפחית את החום ומבשלים במשך 10 עד 15 דקות או עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
הסר את הרוטב מהחום ולתת לו להתקרר קצת.תכיני את הרוטב של חוות ווסאבי בזמן שרוטב הג ' ינג ' ר-הדר שלך רותח.כל שעליך לעשות הוא לטאטא יחד את רוטב החווה, חלב חמאה, חזרת מוכנה, ווסאבי אבקה, וצביעת מזון ירוקה בקערה קטנה.לכסות ולרגיע את זה עד הכנפיים נעשות.כאשר העוף נח ואתה מוכן לבשל, להנמיך את הכנפיים נטולות העצמות לתוך השמן ומטגנים במשך 5 עד 6 דקות או עד כל חתיכה הוא השחמה.בהתאם לגודל של הטיגון שלך, ייתכן שתרצה לטגן את העוף בקבוצות כך העוף לא צפוף מדי שם.כאשר חתיכות עוף נעשות טיגון, להסיר אותם מתלה ניקוז או צלחת מרופדת עם כמה מגבות נייר.כאשר כל העוף מטוגן, מניחים את החלקים לתוך מיכל מכוסה כגון צנצנת גדולה עם מכסה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חזרתרוטב חזרת
פזורים סגוליםפזורים סגולים
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
רוטב ראנץרוטב ראנץ
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ווסאביווסאבי
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחיםשרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
יוצקים את רוטב הג ' ינג ' ר-הדר על העוף במיכל, מכסים אותו, ולאחר מכן בעדינות לנער הכל מסביב עד שכל חתיכת עוף מצופה ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
סוכר אדום גססוכר אדום גס
5
יוצקים את העוף על צלחת ומגישים את המנה עם רוטב ווסאבי-ראנץ ' בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ראנץרוטב ראנץ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ווסאביווסאבי

מרכיבים

23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חלב חמאה או 2 כפות חלב מלאחלב חמאה או 2 כפות חלב מלא0חתיכות טופי הית' בר1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם2פילהפילה חזה עוףפילה חזה עוף12 כפיות אבקת שוםאפונה קפואהאפונה קפואה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר(בריטניה משתמשת בדומדמניות)(בריטניה משתמשת בדומדמניות)1כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'זנגביל טרי טחוןזנגביל טרי טחון1אוראו ממולאים כפוליםרוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון1זרוקצבע מאכל ירוקצבע מאכל ירוק1חתיכות טופי הית' בר2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1אוראו ממולאים כפוליםחזרת מוכנהחזרת מוכנה12 כפיות אבקת שוםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'0חתיכות טופי הית' ברנוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבקבוק רוטב סלט החווה hidden valleyבקבוק רוטב סלט החווה hidden valley0חתיכות טופי הית' ברפתיתי פלפל אדום כתושפתיתי פלפל אדום כתוש2חתיכות טופי הית' בר(או או רגיל)(או או רגיל)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן צמחי (כנדרש על ידי פרייר)שמן צמחי (כנדרש על ידי פרייר)1חתיכות טופי הית' בראבקת ווסאביאבקת ווסאבי2961 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)