מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות21
ציון בריאות6
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
מרק ירקות קרם מנצח
צלעות בקר קצרות
רול אפים של עוף תרד
אמפנדס סקווש וקולרבי
כתום מתובל קרומקייק
סלט קייל חריף וטעים
תבשיל בקר שמנמן
קופסאות אוצר שוקולד
מתכונים קשורים
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
אטריות לו מיין
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
פלחי תפוח אגוזי
מגזין

כפות כופתאות מאודות ברוטב מיוחד

כפות כופתאות מאודות ברוטב מיוחד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל כפיות כופתה מאודה עם רוטב מיוחד. מתאים ל-21 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 61 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו חזיר טחון, עטיפות של עטיפות לסירים, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו עוף מאודה עם רוטב מיוחד של שיאו פאן, רוטב מיוחד, ו רוטב מיוחד (מתכונים דומים).

הוראות

1
ציוד מיוחד: ספינת במבוק
1
בקערה גדולה, לשלב חזיר טחון, פטריות קצוצות, בצל ירוק, זנגביל, רוטב סויה, שמן זרעי שומשום, ותערובת תיבול. מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
חזיר טחוןחזיר טחון
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מניחים 1 כף מילוי על כל עטיפה ולאסוף צדדים עד אמצע. השאר את מרכז הכופתה פתוח. ברז בתחתית על הדלפק כך כופתאות לשבת זקוף. כדי לשמור על כופתאות מלהתייבש, מכסים במגבת נייר לחה עד מוכן קיטור.
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
3
חותכים פיסת נייר קלף כדי להתאים ספינת במבוק. תרסיס קל עם ספריי בישול ולהתאים לתוך ספינת קיטור.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מניחים כופתאות ב steamer ולהגדיר על גבי ווק או סיר בינוני של מים רותחים. קיטור במשך 6 עד 8 דקות או עד מילוי מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
1
בקערה בינונית, מערבבים יחד את כל מרכיבי הרוטב המיוחדים.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מגישים כופתאות על כף מרק סיני עם כמות קטנה של רוטב.
מרכיבים שתצטרך
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
מקרונים עם חמוציות ושקדים