כרוב אדום ולבן מוקפץ
כרוב אדום ולבן מוקפץ עשויים להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 12 . מנה אחת מכילה 136 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך בייקון, מלח, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, כרוב מוקפץ, ו כרוב מוקפץ (מתכונים דומים).
הוראות
תחצי את הכרובים ותהרסי אותם. חותכים לרצועות דקות. בשני סירים נפרדים של מים רותחים, blanch כל סוג של כרוב במשך 5 שניות לנקז מיד.
במחבת גדולה, להפוך את הבייקון עד חום זהוב.
לנקז את הבייקון על מגבות נייר, ושמורה.
מוסיפים את הכרוב למחבת ומבשלים, משליכים על חום מתון, כדי לצפות אותו עם שומן שניתנו.
הוסף את זרעי קימל. מקפלים את השמנת החמוצה ומתבלים לפי הטעם. לזרוק ולבשל עד הכרוב הוא רך. מקפלים את חתיכות הבייקון ומגישים.
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;