קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

כרוב אדום מוקפץ

כרוב אדום מוקפץ
אם יש לכם חומץ תפוחים, מלח ופלפל, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. , אנו ממליצים לנסות גם : כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, כרוב מוקפץ, ו כרוב מוקפץ.

הוראות

1
מחממים מחבת מעל חום בינוני גבוה.
2
מוסיפים שמן ובצל ו לטגן 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים כרוב ולהפוך במחבת, מטגנים אותו עד שהוא נבול, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
להוסיף חומץ למחבת ולהפוך את הכרוב בו.
מרכיבים שתצטרך
5
מפזרים סוכר על הכרוב ולהסתובב שוב. מתבלים עם זרעי חרדל, מלח ופלפל ומפחיתים מעט את החום.
מרכיבים שתצטרך
6
בואו כרוב להמשיך לבשל 10 דקות או עד מוכן לשרת, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך