כרוב בקניה קארי

כרוב בקניה קארי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 660 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, ראש כרוב, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכון זה מ kayotic.nl יש 25 אוהדים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. נסו Kenyan Pilau, קארי עוף בקניה, ו טעם של אפריקה - קארי עוף בקניה (מתכונים דומים).