כרוב הירוקים של ביג בי.

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה שלמה 30 בצד? כרוב הירוקים של ביג בי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 223 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו מים, רוטב פלפל, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . רק מעטים מאוד אהבו את המנה הדרומית הזו. , שהוא מוצק. נסו ירקות דרומיים מושלמים (כרוב, סלק, כרוב ירוק, חרדל), כרוב מטוגן, ירוק חרדל, וכריך שוויצרי אדום, ו כרוב ירוק (מתכונים דומים).