כרוב ובייקון מחית תפוחי אדמה

כרוב ובייקון פירה נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה צדדית. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה מושלם עבור חג ההודיה. אם יש לך מים, כרוב, תפוחי אדמה בסיסיים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Epicurious יש 2 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: הליבוט קלוי עם בייקון על פירה עם מתכון כרוב, Colcannon (פירה עם כרוב), ו פירה בייקון.