כרוב ותפוחי אדמה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרוב ותפוחי אדמה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 96 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו בצל, חומץ יין, כרוב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: Koolmoes-כרוב ותפוחי אדמה, כרוב ותפוחי אדמה עם נקניק, ו Colcannon (פירה עם כרוב).