כרוב חרוך שום ורוד
כרוב מבושל שום ורוד עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 62 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שמן canolan, שיני שום, פלפל טחוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: כרוב אדום מוקפץ עם בצל, שום ואנשובי, כרוב מוקפץ, ו כרוב מוקפץ.