כרוב טריאקי

Teriyaki כרוב נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 120 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח היפני. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך שיני שום, כרוב, שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כריך סטייק טריאקי עם כרוב נאפה, פלפלים אדומים וגזרים, צדפות שומשום צרוב וסטייק טריאקי עם סלט כרוב צרוב, ו כנפי עוף טריאקי W / רוטב טריאקי (מתכונים דומים).