כרוב כבוש להתענג

צריך ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? כרוב כבוש להתענג יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 20 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו חומץ אורז מתובל, אניס כוכב שבור, כרוב, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. נסו פלפל כבוש להתענג, רוטב סלרי כבוש, ו חמוצים-צ'ילה חמוצים (מתכונים דומים).