כרוב מבושל, אשכולית וסלט אגוזים קלויים

כרוב מבושל, אשכוליות וסלט אגוזי לוז קלוי עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 217 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו אגוזי לוז, פלפל, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט כרוב עם אשכולית, ארוגולה וסלט רדיקיו עם אשכולית אודם ושקדים קלויים, ו סלט אגוזי לוז פריזי, כתום וקלוי.