כרוב מדהים (אתה רוצה לאכול אחד שלם)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרוב מדהים (אתה רוצה לאכול אחד שלם). מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 51 גרם של שומן, וסך הכל 516 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו מים, עלי רוזמרין, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו כרוב ממולא מדהים לחמניות, סלט כרוב סגול מדהים, ו אי אפשר לאכול רק מאפה קינמון. (מתכונים דומים).