כרוב מוקפץ

כרוב מטוגן מוקפץ דורש על 33 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 193 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, כרוב, רוטב סויה לייט, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מתכונים דומים: כרוב תוראן (בסגנון קראלה מוקפץ כרוב), מערבבים כרוב מטוגן, ו כרוב מוקפץ.