כרוב מוקפץ עם מלפפון חמוץ ליים

כרוב מוקפץ עם מלפפון חמוץ סיד יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 136 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ghee, כרוב טוסקני, חמוץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: כרוב מוקפץ עם מלפפון חמוץ ליים, כרוב מוקפץ מתובל + 5 קייל בריא, ו פסטת סקווש מתובלת עם ליים חמוצים.