כרוב ניצנים וגזר עם שקדים
כרוב ניצנים וגזר עם שקדים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 102 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גזר חתוך ג'וליאן, פלפל, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה מצוין. נסו כרוב ניצנים מזוגג וגזר עם שקדים, כרוב ניצנים עם בייקון ושקדים, ו כרוב ניצנים קלוי עם שקדים פקורינו (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על חום בינוני-גבוה.
להוסיף את הגזר; לטגן 4 דקות. להפחית חום בינוני.
הוסף כרוב ניצנים; סאוט 5 דקות או עד פריך-מכרז.
מוסיפים פטרוזיליה ושאר החומרים; מבשלים 30 שניות או עד שהסוכר נמס, תוך ערבוב מתמיד.