קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות33
מגזין

כרוב ניצנים מגולח עם בייקון ושקדים

כרוב ניצנים מגולח עם בייקון ושקדים
כרוב ניצנים מגולח עם בייקון ושקדים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 204 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם שקדים, בייקון, חומץ יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . וזה די טוב. מתכונים דומים: כרוב ניצנים מגולח עם בייקון ושקדים, כרוב ניצנים מגולח כרוב עם בייקון, ו כרוב ניצנים עם בייקון ושקדים.

הוראות

1
מטגנים בייקון במחבת עמוקה גדולה מעל חום בינוני עד השחמה ופריך, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
הסר בייקון עם כפית מחוררת ולהניח בצד על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את השום והשקדים לשומן במחבת ומבשלים בקצרה על חום בינוני עד קלוי.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיף את כרוב ניצנים במהירות לזרוק מעיל עם שמן חם.
מרכיבים שתצטרך
5
מפזרים את חומץ היין האדום על הנבטים וזורקים שוב למעיל. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד נבטים נבטים נבלים.
מרכיבים שתצטרך
6
הסר מהחום, מערבבים את הבייקון ומתבלים לפי הטעם עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך